秦楚风客户端
十堰广播电视台
多学一个知识点
——如何爱护自己的肾脏？
一是保持良好的生活习惯。白开水是肾脏的好伙伴，而可乐、果汁等含糖饮料可能会增加肾脏负担，并不推荐经常饮用。喝水宜少量多次；尽量不要憋尿；饮食以清淡为主；戒烟限酒；避免药物滥用等。
二是定期检查。至少一年进行一次全面的肾脏检查，以便及时发现肾脏病变。
三是积极治疗基础疾病。血压达标、血糖平稳、体重适宜、疾病得到控制可以有效减少肾脏病的发生。
编辑：陆兴敏
讲真，磕碰擦伤千万不要随便消毒！千万不要！
这8个症状可能是阿尔茨海默病前兆！高危人群建议45岁起筛查
健康问太和 | 14岁男孩腹痛查出8厘米囊肿，腹腔镜微创手术让家长放下心来
看牙别等疼，这几个信号出现就该去检查
酸奶比糖更可怕？三大谣言一次性拆穿
